汇瀚训练基地
发布日期:2017-06-08
阅读量:1130

1496927119595094400.png10天训练计划

课程安排:

第1天:

09:00——12:00  学员集结:到达基地,办理入营手续,发放物品,安排宿舍

12:00——14:30  品尝营地战士餐、午休

14:30——16:00  认识教练及、辅导员、领取服装生活用品及各项装备、了解基地环境;规

                   范着装、仪容仪表;

16:00——17:30  开营仪式:宣布“海豹特训班”成立,任命各级训导人员并授旗,集体宣

                   誓、教练/学员分别发严;融冰活动:相互介绍,团队建设(选队长、设

                   计队名队旗)学习营规,立“军令状”,基础体能测试,耕作知识学习。

17:30——19:30  参加基地农牧耕作,晚餐

19:30——20:30  班务会;明确纪律,学唱军歌,内务学习;叠被子、洗衣服。

20:30——21:50  洗澡、统一练习正确的洗衣方法。

22:00            作息号吹响后,熄灯睡觉


第2天:

06:30——07:30  起床号吹响后,立即穿戴好体能服参加晨操,个人形象、军姿仪态、学习

                   个人行为品质;

07:30——08:00  营养早餐

08:00——08:30  coach(教练)统一进行内务检查

08:30——12:00  科目训练(单兵队列、擒拿格斗)

                   团队互动项目(冰海沉船)

12:00——14:30  午餐、午休

14:30——17:30  科目训练(coach现场教学:了解D.P.S.概念、了解武器装备的基本构

                   造、个人防卫知识)

17:30——19:30  农牧基地耕作,晚餐

19:30——20:30  1、学唱军营歌曲  2、观看军事电影   3、内务深化规范

20:30——21:50  洗澡、统一练习正确的洗衣方法。

22:00            作息号吹响后,熄灯睡觉


第3天:

06:30——07:30  晨操:进行个人形象、军姿仪态、学习个人行为品质;

07:30——08:00  营养早餐

08:00——08:30  coach(教练)统一进行内务检查

08:30——12:00  科目训练(单兵队列、400米障碍、擒拿格斗)

                  团队互动项目(蛟龙出海)

12:00——14:30  午餐、午休

14:30——17:30  科目训练(coach现场教学:了解D.P.S.概念、了解武器装备的基本构

                   造、个人防卫知识)

17:30——19:30  农牧基地耕作,晚餐

19:30——20:30  1、学唱军营歌曲    2、内务深化规范   3、写入营心得

20:30——21:50  洗澡、统一练习正确的洗衣方法。

22:00            作息号吹响后,熄灯睡觉



第4天:

06:30——07:30  晨操:进行个人形象、军姿仪态、学习个人行为品质;

07:30——08:00  营养早餐

08:00——08:30  coach(教练)统一进行内务检查

08:30——12:00  科目训练:队列综合训练、提高学员身体素质及自卫能力(擒

                   拿格斗);趣味军事游戏:支援前线、极限时速、激情挑战150等。

12:00——14:30  午餐、午休

14:30——17:30  科目训练:Ro、coach现场中英文教学,体验武器装备的基本性能、实用

                   射击游戏的官方述语

17:30——19:30  农牧耕作,晚餐

19:30——20:30  分享卡内基教育(上)学习沟通与人际关系课程,开展以“卓越情商与

                   领导力”思考为主题,打造团队沟通高手。

20:30——21:50  洗澡、统一练习正确的洗衣方法

22:00 作息号吹响后,熄灯睡觉。


第5天

06:30——07:30  起床号吹响后,立即穿戴好体能服参加晨操

07:30——08:00  营养早餐

08:00——08:30  coach(教练)统一进行内务检查

08:30——12:00  科目训练(队列综合训练、提高学员身体素质及自卫能力、400米障碍、

                   擒拿格斗实用教学与练习、个人防卫技巧、正当防卫的法律法规.

                   团队互动项目(穿越封锁)

12:00——14:30  午餐、午休

14:30——17:30  科目训练(Ro、coach现场中英文教学:定向地图使用与分析,战术手

                  语,持枪技巧)

17:30——19:30  农牧耕作,晚餐

19:30——20:30  分享卡内基教育(上)学习沟通与人际关系课程,开展以“卓越情商与

                   领导力”思考为主题,打造团队沟通高手

22:00            作息号吹响后,熄灯睡觉。


第6天

06:30——07:30  起床号吹响后,立即穿戴好体能服参加晨操

07:30——08:00  营养早餐

08:00——08:30  coach(教练)统一进行内务检查

08:30——12:00  科目训练:队列综合训练、400米障碍、提高学员身体素质及自卫能力,

                   射箭技术探讨与学习,射箭器材的构造与维护)

                   团队互动项目(目标市场)

12:00——14:30  午餐、午休

14:30——17:30  科目训练(Ro、coach现场中英文教学:定向地图使用与分析,战术手

                 语,持枪技巧)

17:30——19:30  农牧耕作,晚餐

19:30——20:30  分享卡内基教育(下)学习沟通与人际关系课程,开展以“卓越情商与

                   领导力”思考为主题,打造团队沟通高手。

20:30——21:50  洗澡、统一进行内务规范

22:00            作息号吹响后,熄灯睡觉。



第7天

06:30——07:30  起床号吹响后,立即穿戴好体能服参加晨操

07:30——08:00  营养早餐

08:00——08:30  coach(教练)统一进行内务检查

08:30——12:00  科目训练(单兵队列、400米障碍、擒拿格斗,射箭技术探讨与学习,射

                   箭器材的构造与维护)

                   团队互动项目(,辨别与侦察指挥与控制、电子防御)

12:00——14:30  午餐、午休

14:30——17:30  科目训练(Ro、coach现场中英文教学:定向地图使用与分析,战术手

                 语,持枪技巧)

17:30——19:30  农牧耕作,晚餐

19:30——21:00  分享卡内基教育(下)学习沟通与人际关系课程,开展以“卓越情商与

                   领导力”思考为主题,打造团队沟通高手

21:00——21:50  洗澡、统一进行内务规范

22:00            统一在军营作息号吹响后,熄灯睡觉。


第8天

06:30——07:30  起床号吹响后,立即穿戴好体能服参加晨操

07:30——08:00  营养早餐

08:00——08:30  coach(教练)统一进行内务检查

08:30——12:00   科目训练(Ro、coach现场中英文教学:擒拿格斗、定向地图使用与分

                  析,战术手语,持枪技巧、实用射击技巧)

                   团队互动项目(正当防卫的法律法规、警务执法规则)

12:00——14:30  午餐、午休

14:30——17:30  科目训练(Ro、coach现场中英文教学:实用射击技巧、防位辨别、速射

                   法、移动射击法、两枪及三枪法、小组战术法)

17:30——19:30  农牧耕作,晚餐

19:30——21:00  探索了解特种部队记忆训练法则(“超级记忆”“思维导图”“快速阅

                   读”“潜能开发”)

21:00——21:50  洗澡、统一进行内务规范

22:00            作息号吹响后,熄灯睡觉。


第9天

06:30——07:30  起床号吹响后,立即穿戴好体能服参加晨操

07:30——08:00  营养早餐

08:00——08:30  coach(教练)统一进行内务检查

08:30——12:00   救护课程一(Ro、coach现场中英文教学: 自救互救技能实操训练:

                  分组灭火训练、烟雾房逃生训练、CBRN(化学、生物、放射和核能)

12:00——14:30   午餐、午休

14:30——17:30   救护课程二(Ro、coach现场中英文教学: 自救互救技能实操训练:

                  分组进行伤口包扎、止血、搬运等模拟)

17:30——19:30   晚餐

19:30——21:00  军营欢送庆典,学员祝福、签名仪式、为战友送祝福战友情联欢晚会(为

                   这个月的寿星送上惊喜与祝福,让大家共同过一个特别的生日派对)。

22:00            作息号吹响后,熄灯睡觉。


第10天:

06:30——07:30  起床、洗漱、晨操

07:30——08:00  早餐

08:00——08:30  野营内务检查

08:30——11:00    闭营仪式:家长现场观礼,迷彩学员特训营汇报表演,总结回顾,逐一对

                   “优秀个体”“优秀团队”进行表彰,颁发纪念品,合影留念。

11:00——12:00   由辅导员陪同返回宿舍收拾行装,后由家长分别接回离营。


 

1、开(结)营时间

第一期:2016年7月17日(开营)-7月31日(结营)

第二期:2016年7月31日(开营)-8月14日(结营)

第三期:2016年8月14日(开营)-8月28日(结营)

2、收费标准

青少年A班(6~15岁)

15天收费:6800元/人。

 

成年人B班(16~25岁)   

15天收费:7000元/人。

3、费用包含

学员伙食(早餐4个主食、1个小菜,正餐4个荤菜、2个素菜、1个汤)、住宿(8或10人营房,上下铺)、训练服/营服【服装2套(含短袖上衣,长裤)、帽子1顶】、防水靴1双、水壶1个、基地内基础医疗、个人场地意外保险,外出学习期间更办理团体户外意外险,共投保额20万,双份保障、床上用品(被子、枕头、床单)。


备注:

学员的外出支农交通、学习、餐饮费用已经包括在报名费里面,家长参与需自费参加,交通、学习、餐饮、扶贫慰问等开支共280元/位】。


自备:牙膏、牙刷、漱口杯、毛巾、腰带、个人换洗衣物(袜子、内衣裤、短裤、睡衣等)、自备1双休闲运动鞋,可以轮流更换。

4、赠送

1、笔记本+笔、服装、靴、帽子、军用水壶,均可带走,用作留念。


2、结业证书、学员考核档案各1份(封装)。


3、优秀学员颁发荣誉证书、荣誉勋章。


4、特训班全程跟拍电子相册1套。


特训营区地址:

1、东莞国防(国防)东莞大岭山镇连平村

2、广州比奇军事主(基地)花都区狮岭镇芙蓉旅游专用道中段6号

3、番禺海鸥岛海心村(基地)广州市番禺区海鸥桥海心村海豹特训营(原海心小学)

报名时间:即日起截止至8月6日

特训营官网: http://www.huihanxijd.com.com      官方微信公众平台:huihantuozhan

报名咨询:(0769)81738101  13925723376谢教练  18565280933郭教练  1501322 0878谢教练


专栏:企业新闻
来源:企业新闻
原文链接:阅读原文
上一页:找不到相关信息
上一页:找不到相关信息